Cibo, alimentazione e salute

I libri attivano i cinque sensi: la vista per leggerli, l’udito per ascoltarli, il tatto per girarne le pagine, l’olfatto per annusarne l’odore… e il gusto? Di certo non ci possiamo mettere a leccare i libri, però ci possono stuzzicare l'appetito o proporci delle ricette che non avremmo mai immaginato, come Grigorij Oster. Se non siete di stomaco debole, potete divertirvi a leggere (anche voi, genitori!) come cucinare al meglio un “brodo di sbadati” o uno “spedino di monelli”. Comunque, non preoccupatevi: gli orchi non mangiano solo i bambini disubbidienti, ma amano anche sgranocchiare i bambini educati! (si dice che siano molto saporiti). Mangiare è bello, ma bisogna imparare a non esagerare, pena diventare come i due bambini protagonisti del racconto di Roberto Piumini, che a furia di mangiare diventano così grassi che non riescono più a passare dalle porte. Capiranno che a volte una minestra è meglio di una pastasciutta… Anche Maso Ciucciamaso ha un piccolo problema di “stazza”, e alla fine della sua avventura avrà qualcosa da insegnare alla mamma in fatto di alimentazione!
Tra i bambini e il cibo c’è un rapporto molto speciale, tant’è vero che Caterina sapeva già cucinare ancor prima di imparare a dire bene il suo nome, ci confida Cecco Mariniello: sarà lei a salvare Babbo Natale dal terribile incantesimo della strega Mestolona, proprio con l’aiuto di un magico libro di ricette. 
Anna Vivarelli e Guido Quarzo, invece, ci raccontano tre storie da mangiare (un cuoco che cucina una frittata mastodontica, risvegliando un intero quartiere, un bambino che vive meravigliose avventure grazie a un panino e un pasticciere che, costretto a diventare pescatore, approda su un’isola molto speciale) e la fantastica avventura di Matilde che, siccome non vuole mangiare la minestra finisce per… cascarci dentro! Infine Anna Lavatelli racconta la storia di due bambine, Aurora e Caterina, che non amavano mangiare i pomodori fino a che un giorno un uccellino portò loro un piccolo seme e... benvenuto, pomodoro!